孕婦瑜珈App

2022年9月17日 — 懷孕APP有各種功能，有些可以幫準媽媽紀錄懷孕時候的經歷，一些可以提醒媽媽們產檢，教導準媽媽一些簡單的孕婦瑜伽動作，也有一些可以幫助胎教！

2023年3月16日 — 懷孕瑜伽練習- 產前瑜伽：所有練習都分為不同的訓練課程，並遵循時間步驟。每個訓練計劃都包含安全的孕婦瑜伽練習，以便在相應的三個月內正常分娩。

以下文章介紹了多款瑜珈書籍與DVD，當中包含了針對腰痠背痛或孕婦設計的課程，有興趣的讀者不妨參考一下。當然也別忘了記得準備一張瑜珈墊，才不會舒緩不成反造成運動傷害 ...

不管你是想要健康瘦身、健身、孕婦瑜珈、拉筋、減脂、手臂/腿部塑形還是平衡練習，都可以自訂客製化的專屬課程，再透過專業的瑜珈影片和語音指導教學，練出好身材！除了 ...

2020年4月9日 — Yoga 瑜珈（ · Yoga for Beginners 新手瑜珈（ · HIIT 間歇式運動（ · Barre 芭蕾提斯（ · 7 Minute 7分鐘運動（ · Prenatal Yoga 孕婦瑜珈（ ...

特色： 孕婦瑜伽APP 透過六堂基礎課程，讓孕期準媽咪可以安排自己的時間體驗瑜伽運動。 放鬆訓練課，包含拉梅茲、蜜蜂呼吸、瑜伽睡眠等五種放鬆訓練，緩和生活中的壓力。

懷孕有很多孕期APP可以使用，例如對於孕期記錄的時間、提醒產檢到該怎麼吃東西，連瑜伽都有教，對於女性來說可是非常有幫助的，省去了不斷詢問的困擾，同時也能避免掉 ...

2021年10月27日 — 懷孕必備APP推薦一：280days · 懷孕必備APP推薦二：Pregnancy & Baby Tracker WTE · 懷孕必備APP推薦三：妊娠． · 懷孕必備APP推薦四：宮縮計時器&計算器.

2021年10月25日 — 精選 5 個超實用免費瑜珈APP · 1. YOGA+ by Mary · 2. Down Dog · 3. Yoga Studio: At-home classes · 4. Keep Yoga: Meditation & Relax · 5. Yoga wake up.